Akademia Trenerska: BAZA VIII. Psychologia, pn. „Emocje - twój strategiczny zasób"

18 czerwca odbyło się drugie z czterech zaplanowanych szkoleń z cyklu BAZA VIII. Psychologia, pn. „Emocje - twój strategiczny zasób" przeprowadzone przez zespół psychologów z Akademii Psychologii Sportu.

Prowadzący:

- dr Martyna Tadzik (psycholog sportu)

- Piotr Skarżyński (psycholog sportu)

- Maja Autenrieth (trener umiejętności mentalnych)

- Marek Gierszewski (trener umiejętności mentalnych)

Szkolenie było poświęcone treningowi samoregulacji oraz doborowi indywidualnych technik radzenia sobie z emocjami własnymi i emocjami zawodnika.

W trakcie szkolenia uczestnicy zapoznali się z zagadnieniami związanymi z:

• Treningiem samoregulacji i strategiami wsparcia dopasowanymi do wieku.
• Zarządzaniem presji w krytycznych momentach rywalizacji.
• Dopasowaniem komunikacji do emocji i stanu zawodnika.
• Stabilnym prowadzenie zespołu w „gorących” momentach.