„Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców” – wznowienie książki

Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy wznowił książkę z dziedziny teorii sportu - „Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców”. Jest to ważna pozycja w Bibliotece Akademii Trenerskiej.

Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy w ramach projektu Akademii Trenerskiej wspiera rozwój kwalifikacji kadry trenerskiej i instruktorskiej, który obejmuje zdobywanie wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki oraz zasad żywienia, a także rozwój umiejętności interpersonalnych. E-platforma edukacyjna, szkolenia, warsztaty, ale i liczne publikacje – tak szerokie portfolio oferuje Akademia Trenerska.

Jedną z ważniejszych pozycji w Bibliotece Akademii Trenerskiej jest książka autorstwa dr Łukasza Trzaskoma i dr Zbigniewa Trzaskoma - „Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców”.

Dr Łukasz Trzaskoma, kontynuując pracę swojego ojca, dr Zbigniewa Trzaskomy, po ćwierćwieczu doprowadził do wydania uzupełnionej wersji książki, tak bardzo poszukiwanej w środowisku trenerskim. Praca na ponad 300 stronach omawia m.in. biomechaniczne i fizjologiczne podstawy zwiększania siły mięśniowej oraz metodykę i programy treningowe ukierunkowane na jej wzrost.

Wznowienie książki „Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców” było możliwe dzięki finansowemu wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki.