W czwartek (09.10) w ramach Akademii Trenerskiej odbyło się szkolenie „Zespół względnego niedoboru energii w sporcie (RED-S) – ujęcie multidyscyplinarne”. Szkolenie odbyło się w formule online dla ponad 260 osób.

Podczas szkolenia trenerzy mieli okazję pogłębić swoją wiedzę na temat jednego z najistotniejszych zagadnień współczesnego sportu — względnego niedoboru energii (RED-S) oraz jego konsekwencji dla zdrowia i efektywności zawodników.

Szkolenie poprowadzili:

• dr n.med. Jarosław Krzywański(Centralny Ośrodek Medycyny Sportu/ Polski Związek Lekkiej Atletyki),
• dr Paulina Kloskowska(Doctor of Sports and Musculoskeletal PhysiotherapyVisiting Lecturer, King’s College London),
• dr inż. Olga Surała(Adiunkt, Zakład Fizjologii Żywienia Instytut Sportu – PIB).

W ramach trzech specjalistycznych wystąpień uczestnicy zdobyli kompleksową wiedzę z różnych perspektyw:

• Z perspektywy lekarza sportowego– dr n. med. Jarosław Krzywańskiszczegółowo omówił fizjologiczne i kliniczne skutki RED-S, czynniki ryzyka oraz sposoby postępowania medycznego. Trenerzy poznali mechanizmy wpływu niedoboru energii na gospodarkę hormonalną, układ kostny i odporność zawodników.
• Z perspektywy fizjoterapeuty– dr Paulina Kloskowskaprzedstawiła, jak RED-S wpływa na wydolność fizyczną, ryzyko kontuzji oraz proces regeneracji. Uczestnicy dowiedzieli się, jak fizjoterapeuta może wspierać sportowca w powrocie do pełnej sprawności w ramach zespołu interdyscyplinarnego.
• Z perspektywy dietetyka sportowego– dr inż. Olga Surałaomówiła kluczowe przyczyny niskiej dostępności energii, zaprezentowała praktyczne strategie interwencji dietetycznej oraz narzędzia pozwalające zapobiegać RED-S poprzez właściwe planowanie żywienia.

W trakcie sesji pytań i odpowiedzi trenerzy mieli możliwość wymiany doświadczeń, konsultacji indywidualnych oraz dyskusji nad zastosowaniem wiedzy w praktyce treningowej.

Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa z części, której dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki. https://www.gov.pl/web/sport