18 września ponad 360 osób aktywnie uczestniczyło w kolejnym szkoleniu online, realizowanym przez Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy w ramach projektu Akademii Trenerskiej.

Opisywane szkolenie było czwartym z serii pięciu w cyklu BAZA VIII – Psychologia Sportu. Szkolenie poświęcone było tematowi „Trening Mentalny 5C – profesjonalne narzędzie trenera”, a poprowadził je Zespół Psychologów z Akademii Psychologii Sportu.

Prowadzący:

• Martyna Tadzik,
• Agata Jasińska,
• Maja Dziarnowska,
• Barbara Wilanowska-Mysińska,
• Tomasz Bilik,
• Piotr Starzyński,
• Violetta Żal,

Podczas szkolenia omówiono m.in.:

• istotę treningu mentalnego oraz korzyści płynące z jego stosowania,
• umiejętności psychiczne wspierające rozwój sportowca,
• powiązania między celami mentalnymi a celami sportowymi,
• rolę trenera w procesie treningu mentalnego,
• praktyczne narzędzia przydatne w pracy trenerskiej.

Podczas warsztatów trenerzy pracowali z kartami ćwiczeń, wykonywali zadania oraz włączali się w dyskusję. Dzięki temu mieli okazję praktycznie odnieść się do prezentowanych treści i przeanalizować własne podejście do pracy trenerskiej.