13 listopada w ramach projektu Akademii Trenerskiej odbyło się szkolenie „Jak zadbać o zdrowie psychiczne trenerów i zawodników w sporcie kwalifikowanym” . Szkolenie miało formułę on-line, dzięki czemu aż 430 osób mogło w nim aktywnie uczestniczyć.

Czym naprawdę jest zdrowie psychiczne w profesjonalnym sporcie oraz jak odróżnić fakty od mitów i półprawd, które utrudniają rozmowę i skuteczne działanie w tym obszarze?

Jak rozwijać odporność psychiczną oraz kiedy przemęczenie przekształca się w wypalenie?

Jakie zasoby i techniki wspierają dobrostan zawodników i trenerów, a przy tym realnie zwiększają skuteczność pracy trenerskiej?

Warto podkreślić, że zdrowie psychiczne trenerów w sporcie jest kluczowe dla osiągania wyników sportowych i dobrostanu ich podopiecznych, ponieważ ich odporność psychiczna wpływa na zdolność  do radzenia sobie ze stresem, zarządzania emocjami i budowania motywacji. Trenerzy, jak sportowcy, mogą doświadczać problemów, takich jak stres, wypalenie i zaburzenia lękowe.

Na te oraz wiele innych zagadnień związanych ze zdrowiem psychicznym rozmawiali prowadzący spotkanie - dr Wojciech Waleriańczyk (Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy), mgr Grzegorz Lisek (Centralny Ośrodek Medycyny Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie), mgr Ewa Iwaszkiewicz (Centralny Ośrodek Medycyny Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie) dr Katarzyna Wójcik (Centralny Ośrodek Medycyny Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie).

Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa z części, której dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki. https://www.gov.pl/web/sport

Więcej: https://akademiatrenerska.pl/