BADANIA ANTROPOMETRYCZNE
Analiza składu ciała
Analiza składu ciała metodą DXA (Prodigy, GE) - to technika pomiarowa wykorzystująca niewielkie dawki promieniowania rentgenowskiego (RTG), dlatego zalecana jest dla osób powyżej 16 roku życia. Aktualnie metoda DXA uznawana jest za jedną z najbardziej precyzyjnych metod w ocenie składu ciała (gold standard method). Pozwala na określenie udziału następujących komponentów ciała: masy i procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, całkowitej masy tkanki kostnej oraz masy miękkich tkanek beztłuszczowych. Badanie DXA jest nieinwazyjne, choć z uwagi na promieniowanie RTG zaleca się, aby nie przekraczać 5 badań składu ciała rocznie. Badanie tą metodą możliwe jest do wykonania stacjonarnie w Instytucie Sportu – PIB, gdyż nie ma możliwości transportu aparatu DXA.
Analiza składu ciała metodą bioelektrycznej impedancji (BIA) - to nieinwazyjna metoda pomiarowa, która choć nie należy do złotych standardów to pomiary tą metodą można wykonywać u zawodniczek i zawodników przed osiągnięciem 16 roku życia oraz z dowolną częstością. Metoda BIA pozwala na określenie udziału następujących komponentów ciała: masy i procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, całkowitej masy beztłuszczowej, masy mięśniowej, zawartości wody całkowitej, w tym wody wewnątrzkomórkowej i pozakomórkowej. Badania metodą BIA można wykonywać także poza Instytutem, w warunkach terenowych. Stacjonarnie badania wykonywane są z użyciem analizatora składu ciała InBody 770, natomiast podczas wyjazdów InBody120 lub analizatorami firmy Tanita: DC-430 lub BC-420.
Ważne jest, aby wybrać jedną z proponowanych metod i zmiany w składzie ciała monitorować za pomocą tego samego urządzenia.