BADANIA BIOCHEMICZNE
Endokrynologiczna ocena tolerancji obciążeń treningowych
W warunkach polowych okresowe (3 razy w roku) oznaczenia spoczynkowych (porannych) hormonów: kortyzolu (C) i testosteronu (T) oraz aktywności kinazy kreatynowej (CK) we krwi kapilarnej pobranej z płatka ucha lub opuszki palca pozwalają ocenić stopień tolerancji obciążeń treningowych i restytucji powysiłkowej. Aktywność CK informuje o stanie funkcjonalnym włókien mięśni zaangażowanych w wysiłki. U młodzieży w okresie nie zakończonego rozwoju biologicznego te badania pozwalają wstępnie ustalić potencjał biologiczny i optymalizować plany treningowe. Oznaczenia we krwi kapilarnej stężenia mleczanu i glukozy w czasie wysiłków (jednostek) treningowych ujawniają chwilowe zmiany metaboliczne wywołane różnymi wysiłkami oraz pozwalają ocenić intensywność środków treningowych. W przypadku zastosowania wymiernego wysiłku treningowego wyniki oznaczeń we krwi należy odnieść do parametrów wysiłkowych.
Wśród młodzieży po 14 roku życia wskazane są okresowe(4-5 razy w roku) poranne oznaczenia kortyzolu, testosteronu i kinazy kreatynowej we krwi kapilarnej, odpowiednio po okresie roztrenowania, po okresie przygotowawczym oraz w trzech wybranych terminach okresu startowego. W przypadku badań w okresie startowym, wyniki oznaczeń hormonów rano w dniu zawodów mogą ujawnić wielkość stresu przedstartowego tzn. jego składową emocjonalną. Oznaczenia hormonów oraz kinazy kreatynowej w czasie obozów pozwalają dostosować obciążenia treningowe do indywidualnych możliwości biologicznych, co minimalizuje ryzyko kontuzji i/lub przetrenowania. Oznaczenia we krwi kapilarnej mleczanu i glukozy stosowane w czasie treningów na zgrupowaniach służą do oceny indywidualnych reakcji organizmu na jednostki treningowe lub sprawdziany trenerskie (treningowe testy trenerskie).