Powrót

BADANIA FIZJOLOGICZNE

 

Testy wydolnościowe

 

Testy wykonywane na bieżni mechanicznej, ergometrze rowerowym, ręcznym lub na specyficznym ergometrze np. narciarskim, wioślarskim, kajakowym. Wymienione testy służą określeniu progów przemian metabolicznych oraz zdolności do wykonywania wysiłków o charakterze tlenowym z możliwością pomiaru maksymalnego poboru tlenu (VOmax). Testymogą być realizowane w 2 wariantach: do odmowy oraz jako test submaksymalny. Wyniki testu umożliwiają ustalenie tzw. indywidualnych zakresów intensywności treningowej.