• Testy wydolności tlenowej:

- pomiar maksymalnego poboru tlenu (VO₂max)
- oznaczenie progu przemian beztlenowych (PPA)
- ocena adaptacji układu krążenia (zmienności rytmu serca)
- zmiany stężenia mleczanu i wskaźników równowagi kwasowo-zasadowej

• Testy wydolności beztlenowej (np. test Wingate):
  - wydolność w krótkotrwałych wysiłkach wykonywanych kończynami górnymi lub dolnymi
  - zdolność do powtarzanych sprintów

- przebieg procesu restytucji organizmu (powysiłkowe zmiany stężenia mleczan i/lub wskaźników równowagi kwasowo-zasadowej)

• Ocena poziomu zdolności wysiłkowej
  - specyficzne testy na bieżni mechanicznej oraz ergometrach: rowerowym, ręcznym, kajakowym, wioślarskim, narciarskim

• Monitorowanie obciążeń treningowych w warunkach naturalnych:
  - ocena reakcji organizmu zawodnika na zadawane obciążenia treningowe w oparciu o pomiary wskaźników krążeniowo-oddechowych i biochemicznych

- monitorowanie przebiegu procesu restytucji organizmu pod kątem diagnozowania stanów przemęczenia

- ocena reakcji organizmu zawodnika na wysiłek startowy

• 
  Pomiar siły i zmęczenia mięśni oddechowych
  - zalecenia do treningu mięśni oddechowych (dobór obciążenia treningowego) oraz ocena efektów tego typu treningu

• Pomiar utlenowania mięśni metodą spektrometrii w bliskiej podczerwieni (NIRS)
  - określenie zakresów intensywności treningowej z wykorzystaniem pomiarów SmO₂