Biology of Sport otrzymało dofinansowanie w konkursie Ministerstwa Edukacji i Nauki!

 

W pierwszej edycji programu „Rozwój czasopism naukowych” złożono 585 wniosków, a jednym z pozytywnie zaopiniowanych był wniosek Instytutu Sportu – Państwowego Instytutu Badawczego na rozwój anglojęzycznego periodyku naukowego Biology of Sport. W rezultacie Redakcja uzyskała 92 000 zł na realizację strategii rozwoju czasopisma.

Celem programu jest rozwój polskich czasopism naukowych, m.in. w zakresie podniesienia poziomu praktyk wydawniczych i edytorskich, zwiększenia wpływu czasopism na rozwój nauki oraz zwiększenia obecności w międzynarodowym obiegu naukowym.

Publikacje dostępne są na stronie czasopisma w trybie otwartego dostępu: https://www.termedia.pl/Journal/Biology_of_Sport-78

oraz poprzez bazę PubMed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/journals/2295/

 

516154f81f8284dfd4ac1cc8c0ad1d55.gif

Z dumą informujemy, że w dniu wczorajszym otrzymaliśmy informację o wyniku ewaluacji jednostek naukowych.
Instytut Sportu- Państwowy Instytut Badawczy otrzymał w tej ocenie Kategorię A. 
 
MINISTER EDUKACJI I NAUKI decyzją nr 529/303/2022-1 z dn. 17.01.2023 r. na podstawie art. 269 ust. 1 ustawy z dnia 20 lipca 2018 r. – Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce (Dz. U. z 2022 r. poz. 574, z późn. zm.) oraz art. 104 ustawy z dnia 14 czerwca 1960 r. Kodeks postępowania administracyjnego (Dz. U. z 2021 r. poz. 735, z późn. zm.), przyznał Instytutowi Sportu – Państwowemu Instytutowi Badawczemu kategorię naukową A w dyscyplinie nauki o kulturze fizycznej.
 
Dziękujemy za docenienie naszej pracy i wkładu w rozwój nauki.
To dla nas zaszczyt ale też motywacja do dalszego działania.
 
WIęcej informacji o ewaluacji znajdziecie tutaj.
 
Kategoria A
Za nami pracowity rok 2022r. 
Rok pełen wyzwań, zmian i pracy z niezwykłymi ludźmi.
W tym czasie przebadaliśmy:
- ponad 2100 sportowców
- 240 sportowców kadr narodowych
- 540 monitorowanych młodych talentów.
 
Najważniejsze jest dla nas wspieranie Was w rozwoju sportowym i dążeniu do sukcesu. 
Badamy. Wspieramy. Analizujemy.
 
Podsumowanie 2022 4
Akademia Zarządzania Sportem ma za sobą bardzo pracowity rok.
 
Rok pełen nowych wyzwań i rozwijania wiedzy oraz umiejętności.
 
2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ roku był czasem wspierania kobiet w sporcie, nowości w zakresie marketingu, zarządzania i prowadzenia projektów a także elementów funkcjonowania organizacji w nowym otoczeniu prawnym.
 
Przygotowaliśmy dla Was szkolenia, które w liczbach prezentują sie następująco:
  • 13 szkoleń
  • 525 uczestników
  • 22 prelegentów
  • 125 godzin szkoleniowych.
 
Już wkrótce dowiemy się, co Akademia Zarządzania Sportem przygotowała na 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣r.
Zaglądajcie na www.zarzadzaniesportem.org
 
i bądźcie na bieżąco z najnowszymi informacjami.
 
Podsumowanie 2022 3
Nowy Rok 2023 zaczynamy od podsumowania pracy Akademii Trenerskej. Za nami pracowity i owocny sezon pełen ciężkiej pracy i nowych wyzwań.
 
 
W 2022 roku nasze szkolenia w liczbach wyglądały tak:
👫 1318 uczestników
🎤 55 wykładowców
👨‍🏫 15 szkoleń
⏱ 145 godzin zajęć
 
Dziękujemy za Wasze zaangażowanie, dzielenie się doświadczeniami oraz inspiracje do ciągłego rozwoju
 
Zaglądajcie na https://akademiatrenerska.pl/
 
i bądźcie na bieżąco z kolejnymi szkoleniami.
Z pewnością czeka na Was ogrom wiedzy, nowych umiejętności i możliwość wymiany doświadczeń z najlepszymi specjalistami.
 
Wspaniałego roku wszystkim!
 
reallygreatsite
Za nami konferencja podsumowująca projekt DCJA.
 
Po trzech latach owocnej współpracy projekt DCJA dotyczącej kariery dwutorowej wśród młodych sportowców dobiegła końca.
Z tej okazji przedstawiciele wszystkich partnerskich organizacji przybyli do Warszawy na ostatnią, podsumowującą konferencję zorganizowaną przez Instytut Sportu – PIB.
Była to wspaniała podróż – pełna wyzwań, poświęceń a jednocześnie uśmiechów i dobrej zabawy!
Przypominamy, że produktem końcowym projektu DCJA jest internetowy kurs dla młodych sportowców, jak również ich trenerów, rodziców czy nauczycieli, który możecie znaleźć tutaj
 
W ramach projektu powstał również Handbook, którym już niedługo się z Wami podzielimy.
 
Tymczasem zapraszamy do objerzenia krótkiego filmiku, podsumowującego ostatnią oficjalną konferencję projektu DCJA!
 
 
 
Jubileusz 100- lecia Rugby w Polsce oraz 65-lecia Polskiego Związku Rugby.
 
W sobotę, 10.12.2022 miała miejsce uroczysta gala z okazji jubileuszu 100- lecia Rugby w Polsce oraz 65-lecia Polskiego Związku Rugby. Na ręce naszego reprezentanta - dr. Konrada Witka, złożone zostały podziękowania dla Instytutu Sportu. Jest nam niezmiernie miło być docenionym "za wielkie zaangażowanie, bezinteresowną pracę dla naszej wspaniałej dyscypliny oraz wkład wdrożony w rozwój polskiego rugby".
 
Mamy nadzieję, że wspólnie będziemy dalej pracować nad sukcesami i popularyzację tego pięknego sportu.

Honorowy Patronat nad 14. Konferencją Sekcji Kardiologii Sportowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

 

Z dumą informujemy, że objęliśmy honorowym patronatem 14 Konferencję Sekcji Kardiologii Sportowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.
Tym razem to wyjątkowe wydarzenie naukowe, zrzeszające wszystkich przedstawicieli zawodów medycznych zainteresowanych tematem kardiologii sportowej, odbędzie się w dwudniowej odsłonie.
W programie przewidziano wykłady dydaktyczne wybitnych osobistości ze świata kardiologii, warsztaty szkoleniowe, a także sesję przypadków klinicznych.
 

Tematy przedownie tegorocznego wydarzenia:

 
🔴 aktualne wytyczne światowe i europejskie dotyczące kardiologii sportowej
🔴 zapobieganie i postępowanie po nagłym zgonie sercowym u sportowców
🔴 sportowcy z zaburzeniami rytmu serca i przewodzenia
🔴 sportowcy z wadami serca wrodzonymi i nabytymi
🔴 kardiologia sportowa u dzieci i młodzieży
🔴 diagnostyka obrazowa u sportowców z chorobami układu krążenia
🔴 elektrokardiologa sportowa
🔴 badania wysiłkowe i ergospirometryczne u sportwoców
🔴 infekcje wirusowe u sportowców
🔴 kwalifikacja do uprawiania sportu amatorskiego i zawodowego
 
 
Po więcej informacji zapraszamy na stronę https://sks2022.pl/
 
 
Patronat SKS

 

W dniu 8 listopada br. odbyło się I spotkanie robocze w Instytucie Sportu-PIB z udziałem przedstawiciela Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz kilkunastu związków sportowych, tj:

Polski Związek Piłki Nożnej

Polski Związek Lekkiej Atletyki

Polski Związek Towarzystw Wioślarskich

Polski Związek Golfa

Polska Unia Karate

Polski Związek Brydża Sportowego

Polski Związek Kolarski

Polski Związek Narciarski

Polski Związek Pływacki

Polski Związek Piłki Siatkowej

Polski Związek Zapaśniczy

Polski Związek Unihokeja

Związek Piłki Ręcznej w Polsce

Polski Związek Badmintona

Polski Związek Żeglarski

Polski Związek Taekwon-do

Polski Związek Rugby

W trakcie spotkania zawiązało się KONSORCJUM POLSKICH ZWIĄZKÓW SPORTOWYCH, które ma za zadanie wypracować projekt kodeksu postępowania w zakresie ochrony danych dla branży sportowej. Następnie projekt zostanie przedstawimy prezesowi Urzędu Ochrony Danych Osobowych (UODO) do akceptacji.

Kolejne spotkanie (online) zostało zaplanowane na 24 listopada na godz. 10.00.

 SAM 8447

 

Z dumą informujemy, że Intytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy uzyskał nominację do tytułu Symbol 2022 w ogólnopolskim programie prowadzonym na łamach "Monitora Biznesu", niezależnego dodatku do "Rzeczpospolitej", "Monitora Rynkowego", niezależnego dodatku to "Dziennika Gazety Prawnej" oraz "Pulsu Biznesu".

List nominacyjny Symbol 2022 Instytut Sportu Państwowy Instytut Badawczy 1

 

Już za tydzień odbędzie się pierwszy Europejski Kongres Sportu i Turystyki w Zakopanem!

 

To ważne wydarzenie dla sektora turystyki i sportu ma na celu wymianę wiedzy i doświadczeń najważniejszych jednostek branżowych.

Wśród prelegentów tego spotkania znalazło się kilku przedstawicieli IS- PIB, w tym Pani Dyrektor Urszula Włodarczyk, przewodniczący Rady Naukowej 

prof. dr hab. Józef Langfort oraz koordynator projektów Radosław Sarnecki, którzy wystąpią w następujących panelach:

  1. Sport w edukacji - jak stymulować uczniów do efektywnego udziału w lekcjach WF? w bloku tematycznym REKREACJA I SPORT MASOWY

    Zagadnienia:
    - Lekcje WF w Polsce i innych krajach - podobieństwa i różnice 
    - WF w szkole czy promocja aktywności fizycznej poza szkołą - co jest lepszą strategią? 
    - Nowoczesne modele prowadzenia zajęć wychowania fizycznego - jak konstruować zajęcia, by aktywizować uczniów?

    prelegent z IS-PIB: dr Urszula Włodarczyk

  2. Sportowe Talenty - ogólnopolski program identyfikacji talentów sportowych w bloku tematycznym REKREACJA I SPORT MASOWY

    Zagadnienia:
    - Jak dokładnie funkcjonuje ogólnopolski program identyfikacji talentów sportowych?
    - Jak program może się przyczyniać do rozwoju sportowców w różnych dyscyplinach? 
    - Jakie krótkofalowe i długofalowe cele związane są z programem?

    prelegent z IS-PIB: Radosław Sarnecki

  3. Innowacje w medycynie sportowej w bloku tematycznym INNOWACJE W SPORCIE

    Zagadnienia:
    - Najważniejsze współczesne innowacje w medycynie sportowej, ich wpływ na sportowców i wyniki 
    - Kto daje impuls do rozwoju innowacji w medycynie sportowej? Prywatne firmy, państwo, czy związki sportowe?
    - Jak innowacje w medycynie sportowej mogą chronić zdrowie i życie sportowców?

    prelegent z IS-PIB: prof. dr hab. Józef Langfort

Serdecznie zapraszamy na wydarzenie oraz wykłady naszych przedstawicieli.

Więcej informacji o wydarzeniu znajdziecie na stronie:

https://kongres-sbn.pl/

 

il20221005 740158023 large

 
Tego wydarzenia nie możesz przegapić!
 
Już 15 października Warszawska hala COS Torwar stanie się bokserskim sercem Polski. Tego dnia czeka na Was „Ogólnopolski Dzień Boksu”.
 
Na płycie najsłynniejszej warszawskiej areny zainstalowane zostaną 3 profesjonalne ringi z ilością sprzętu bokserskiego jakiego w stolicy jeszcze nie widziano‼
 
Znajdą się tam wszystkie przyrządy służące do bokserskiego treningu od tradycyjnego sprzętu, jak gruszki bokserskie, po nowoczesny sprzęt, jak worki bokserskie z czujnikami.
Impreza będzie dosłownie naszpikowana atrakcjami tak aby nikt podczas całego dnia imprezy nie nudził się nawet prze minutę 
Oprawą i nowinkami technicznymi dorównywać będzie galom bokserskim, a odwiedzą go największe gwiazdy boksu w naszym kraju 
Podczas całego dnia imprezy organizator przewiduje przyjęcie 350 bezpośrednich uczestników oraz 2500 widzów.
Partnerem projektu jest Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy.
👇👇👇

12 września 2022 r. – podczas uroczystego posiedzenia Rady Głównej Instytutów Badawczych, które odbyło się w auli Politechniki Warszawskiej, zostały wyróżnione najbardziej innowacyjne i prężnie działające placówki. Podczas uroczystości była także okazja do zapoznania się z najnowszymi osiągnięciami wielu instytutów badawczych, których liczne rozwiązania tworzone w zakładach naukowych, pracowniach, laboratoriach badawczych służą polskiemu społeczeństwu.

Niezmiernie miło było nam uczestniczyć w tym spotkaniu służącym wymianie wiedzy i doświadczenia przez najlepsze jednostki w kraju.

 

 

 

BANER NAUKOWY

 

 

Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy stara się brać czynny udział nie tylko w przygotowaniach naszych sportowców do startów w najważniejszych imprezach sportowych, ale także w wymianie wiedzy mogącej wspomagać te przygotowania. 

Z prawdziwą przyjemnością Instytut Sportu - Państwowy Instytutu Badawczy został patronem naukowym III Kongresu Polskiego Towarzystwa Mięśni, Ścięgien i Więzadeł w nadziei, że wspólne działania będą prowadzić do rozwoju badań w zakresie sportu. 

 

Więcej szczegółów dotyczących kongresu można znaleźć na stronie www.kongres.ptmsiw.pl

 

 

 

Lato to idealny czas na rozwijanie swoich pasji!

To moment na rower, rolki, wspinaczkę górską i sporty wodne 😊

W wakacyjnej euforii nie należy zapominać jednak o najważniejszym – naszym bezpieczeństwie.

Kask i odblaski na rowerze to totalny must-have! 😉 Ma być aktywnie, ale też bezpiecznie.

Bierzemy sobie do serca rady Ministra Sportu i Turystyki Kamila Bortniczuka 😊

Dbajcie o siebie!!! 

 

 

Razem z Marcinem Korczem i Sebastianem Karasiem mamy dla Was kilka złotych rad, jak dbać o bezpieczeństwo nad wodą!

Jak mówią nasi bohaterowie, woda to radość, zabawa, energia... ale też siła natury!

Dlatego bezpieczeństwo nad nią jest sprawą arcyważną!

Zresztą, zobaczcie sami...

 

 

Więcej informacji i kolejne rady i zasady, które pomogą zadbać o bezpieczeństwo podczas letnich aktywności znajdziecie tu:

https://www.szkolnyklubsportowy.pl/badz-aktywny-badz-bezpieczny

289774573 1878739752331528 2830345264711235652 n
 
Za nami pierwsze półrocze szkoleń w Akademii Trenerskiej.
 
To był czas nauki, wymiany doświadczeń oraz zdobywania nowych umiejętności.
 
Zorganizowaliśmy dla Was 8 szkoleń:
🔵 Trening siły i mocy zawodników wysokiego wyczynu (poziom mistrzowski)
🔵 Współczesne koncepcje treningu siły i mocy - warsztat umiejętności praktycznych
🔵 Zmniejszenie ryzyka naruszania praw człowieka w związku z działalnością sportową
🔵 Aspekty medyczne sportu związane z COVID-19
🔵 Konferencja trenerów szkolenia olimpijskiego i paraolimpijskiego Pekin 2022 Mediolan - Cortina d'Ampezzo 2026
🔵 Koncepcje treningu motoryczności
🔵 Planowanie i interpretowanie badań sportowców z niepełnosprawnościami
🔵 Rozwój kompetencji trenerów egzaminujących kandydatów na instruktora dla sektora sportowego
 
 
Teraz czas przekuć teorię w praktykę i wykorzystać ją w trakcie letnich zawodów i obozów 💪
 
 
A my już czekamy w blokach startowych, aby rozpocząć przygotowania do kolejnych szkoleń, które ruszą tuż po wakacjach😉
 
 

280031203 1200403184096548 7592585443022304473 n

 

Za nami już 5 szkoleń przygotowanych w ramach Akademii Zarządzania Sportem!


To bardzo intensywny czas rozwoju i rozmów z naszymi słuchaczami.

Cieszy nas ogromnie, że mogliśmy wrócić do spotkań na żywo, bo właśnie takie szkolenia przynoszą najlepsze efekty.

 

Co za nami?

  • Tworzenie stron internetowych dla polskich związków sportowych
  • Zamówienia publiczne w kontekście polskich związków sportowych
  • Polski ład - nowe wyzwania dla polskich związków sportowych
  • Kobiety w polskich związkach sportowych – wzmacnianie udziału wysoko wykwalifikowanej kadry, cz. I
  • Marketing sportowy w polskich związkach sportowych - jak skutecznie budować wizerunek sportowca oraz wizerunek związku?
  • Praktyczne zarządzanie operacyjne polskich związków sportowych

 

A co przed nami?

Informacje już wkrótce na https://www.zarzadzaniesportem.org/kalendarz-szkolen

729x308

44 milionów złotych z budżetu państwa na nowe stypendia sportowe Team 100

29 czerwca 2022 r. wchodzi w życie Rozporządzenie Ministra Sportu i Turystyki z dnia 17 maja 2022 r. w sprawie stypendiów sportowych. Określa ono zasady czterech nowych stypendiów przyznawanych i finansowanych przez ministra właściwego do spraw kultury fizycznej. Na wsparcie sportowców i trenerów tylko w tym roku zabezpieczamy budżet 44 mln zł. Nowa formuła stypendiów to kontynuacja dotychczasowego Programu Team 100.

 

Zgodnie z nowelizacją Ustawy o sporcie, która weszła w życie 1 stycznia br., Program Team 100 jest kontynuowany bezpośrednio w Ministerstwie Sportu i Turystyki w nowej formule stypendiów. Będą one przyznawane najbardziej uzdolnionym członkom kadry narodowej w wieku 16-17 lat, najbardziej perspektywicznym członkom kadry narodowej w wieku 18-23 lat, zawodnikom znajdującym się w złożonej sytuacji sportowej lub życiowej, która wymaga szczególnego wsparcia oraz trenerom, których praca szkoleniowa jest istotna z punktu widzenia długofalowego i wieloetapowego procesu szkolenia sportowego.

44 mln zł pozwoli na wsparcie stypendialne około 1000 osób

Na wypłatę nowych stypendiów w rezerwie celowej budżetu państwa zabezpieczono kwotę 44 mln zł. Środki te pozwolą na wsparcie ok. 900-1000 osób. Na tę liczbę złoży się co najmniej 250 członków kadry narodowej w wieku 18–23 lata, którym przyznane zostanie stypendium Team 100. Dodatkowo wsparcie uzyska ok. 200-250 członków kadry narodowej w wieku 16–17 lat (Team 100 Junior). Ponadto zakłada się, że łączna liczba zawodników i trenerów, którym z inicjatywy własnej ministra ds. kultury fizycznej, może zostać przyznane stypendium będzie się kształtować na poziomie ok. 400 osób rocznie.

Operatorem wszystkich nowych stypendiów będzie Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy, który dysponuje niezbędną wiedzą ekspercką w tym zakresie, zdobytą w trakcie realizacji czterech edycji Projektu Team 100 / PFN Team 100.

Nowe stypendia sportowe

  • Team 100 Junior
  • Team 100
  • Team 100 Trener
  • Team 100 Stypendium Ministra

Stypendia Team 100 Junior i Team 100

Wiek 16–23 lata to w sporcie wyczynowym newralgiczny moment kariery. Zawodnicy kończą występy w kategorii juniora, rozpoczynając rywalizację wśród młodzieżowców
i seniorów. Wiąże się to z dużym wzrostem obciążeń treningowych i startowych, a także rywalizacją na znacznie wyższym poziomie. To jednocześnie okres wejścia w dorosłość, podejmowania decyzji dotyczących podjęcia wyższej edukacji czy pracy zawodowej. Wszystkie te czynniki sprawiają, że wielu utalentowanych młodych sportowców przedwcześnie podejmuje decyzje o zakończeniu kariery. Stypendia Team 100 (dla sportowców w wieku 18-23 lata) i Team 100 Junior (dla sportowców w wieku 16-17 lat) pozwolą na przeciwdziałanie temu zjawisku, a także uzupełnią i rozwiną doskonale oceniany przez środowisko sportowe projekt PFN Team100. O stypendia te wnioskować będą mogły polskie związki sportowe oraz Instytut Sportu-Państwowy Instytut Badawczy. Przyznanie tych stypendiów będzie możliwe także z inicjatywy własnej Ministra.

Team 100 Stypendium Ministra

To stypendium przyznawane zawodnikom, którzy znaleźli się w szczególnie złożonej sytuacji sportowej lub życiowej, a którzy chcą kontynuować karierę sportową. Zawodnicy, z myślą o których przygotowana została propozycja stypendium, zmagają się z takimi wypadkami losowymi jak np. długotrwała kontuzja, konflikt z działaczami sportowymi, czy przerwa w karierze ze względu na trudną sytuację osobistą. Minister będzie mógł przyznać stypendium zawodnikowi bez względu na jego wyniki sportowe, biorąc pod uwagę wszystkie te ważne czynniki.

Team 100 Trener

Stypendium to umożliwia dodatkowe wsparcie dla wyróżniających się szkoleniowców. Wynagrodzenia trenerów w Polsce wciąż bywają bardzo niskie, co wymusza na nich trudne decyzje, włącznie z rezygnacją z zawodu. Stypendium przewidziane dla trenerów pozwoli przeciwdziałać temu zjawisku.

Więcej informacji o stypendiach

Na stronie Ministerstwa Sportu i Turystyki znaleźć można podstawę prawną, na mocy której przyznawane będą stypendia, a także także pakiet formularzy ułatwiających właściwe złożenie wniosku. Można je znaleźć w tym miejscu

Informacja oraz grafika pochodzą ze strony Ministerstwa Sportu i Turystyki.

279550813 150391730830815 5891147910056642542 n
 
Minister Poseł Kamil Bortniczuk wziął udział w briefingu prasowym inaugurującym tegoroczną odsłonę Programu Szkolny Klub Sportowy, którego operatorem jest Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy.
 
"Korzystajcie z możliwości jakie daje program i próbujcie swoich sił w nowych dyscyplinach.
Nie opuszczajcie zajęć WF. Aktywność fizyczna może sprawić wiele frajdy" - powiedział minister do uczniów biorących udział w wydarzeniu.
 
Młodzi uczestnicy Programu #SKS mogli sprawdzić swoje umiejętności rywaliuzując między innymi na ergometrach wioślarskich a najlepsi otrzymali nagroidy z rąk Ministra..
Podczas konferencji pojawiły się też gwiazdy polskiego sportu: nasze medalistki olimpijskie w wioślarstwie - Natalia Madaj-Smolińska, Agnieszka Kobus-Zawojska i Magdalena Fularczyk-Kozłowska oraz pierwszy Polak w motorowodnej Formule 1 - Bartłomiej Marszałka, 
 
Podczas spotkania minister Bortniczuk przedstawił też pilotażowy program wyszukiwania talentów sportowych wsród uczniów. Akcja ma być realizowana wraz z Ministerstwem Edukacji i Nauki i wystertuje już we wrześniu na Opolszczyźnie i Lubelszczyźnie.
 

Grant Narodowego Centrum Nauki realizowany przez Instytut Sportu - PIB

W Instytucie Sportu – PIB dobiega końca realizacja projektu badawczego pt. „Wpływ lsuplementacji fosforanem sodu na wydolność aerobową kolarzy w warunkach hipoksji normobarycznej” finansowanego przez Narodowe Centrum Nauki w ramach konkursu PRELUDIUM 17 (2019/33/N/NZ7/00376). Projekt zaplanowany został na lata 2020 – 2022, a jego budżet wynosił blisko 140 tys. złotych. Kierownikiem projektu jest dr Kamila Płoszczyca, adiunkt w Zakładzie Kinezjologii IS-PIB. Rolę opiekuna naukowego pełni prof. dr hab. Miłosz Czuba. Badania zostały zrealizowane w zlokalizowanym w IS-PIB laboratorium hipoksji normobarycznej, które umożliwia symulację warunków wysokościowych i analizę reakcji organizmu człowieka na niedotlenienie.

Celem projektu była ocena wpływu krótkotrwałej suplementacji fosforanem sodu na wydolność aerobową kolarzy w warunkach hipoksji. W badaniach wzięło udział 24 zawodników, których poddano sześciodniowej suplementacji solami fosforanowymi. Przed i po okresie suplementacji badani wykonali próby wysiłkowe na symulowanej wysokości ~2500 m n.p.m. Ponadto pobrano krew żylną i kapilarną w celu analizy szeregu wskaźników biochemicznych, w tym poziomu 2,3-dwufosfoglicerynianu (2,3-DPG) w erytrocytach. 2,3-DPG wiąże się z hemoglobiną i redukuje jej powinowactwo do tlenu, co skutkuje łatwiejszym oddawaniem tlenu w tkankach. Rezultaty wcześniejszych badań prowadzonych w warunkach normalnej dostępności tlenu wskazywały, że suplementacja fosforanem sodu może wpływać na wzrost poziomu 2,3-DPG i prowadzić do poprawy wydolności fizycznej. Podjęte w IS-PIB badania miały na celu określenie czy zastosowanie soli fosforanowych może poprawić możliwości wysiłkowe w warunkach niedotlenienia, co byłoby korzystne dla sportowców wyczynowych startujących w zawodów rozgrywanych na wysokości, a także dla turystów oraz osób rekreacyjnie uprawiających sport na terenach górskich.

Efektem projektu badawczego są publikacje naukowe, które ukazały się w prestiżowych czasopismach naukowych o zasięgu międzynarodowym, takich jak Nutrients i Frontiers in Physiology. Rezultaty badań przedstawione zostały również podczas międzynarodowych konferencji naukowych: „The 26th Annual Congress of the European College of Sport Science” oraz “The International E-Conference on Nutrition and Food Science”.

Przeprowadzone badania ujawniły, że krótkotrwała suplementacja fosforanem sodu prowadzi do obniżenia częstości skurczów serca i wzrostu objętości wyrzutowej serca podczas wysiłku o niskiej i umiarkowanej intensywności, co sprzyja poprawie wydajności mięśnia sercowego w środowisku hipoksji. Wyniki te sugerują, że fosforan sodu powinien być rozważany jako środek ergogeniczny podczas długotrwałych wysiłków wytrzymałościowych realizowanych na wysokości (np. podczas wyścigów ultra). Rezultaty wskazują także, że u części sportowców po zastosowaniu fosforanu sodu można spodziewać się kilkuprocentowej poprawy maksymalnego poboru tlenu w warunkach hipoksji i wzrostu poziomu progu mleczanowego. Korzyści te w większym stopniu dotyczą zawodników o mniejszej adaptacji treningowej. Co istotne dla zdrowia sportowców, badania potwierdziły, że sześciodniowa suplementacja solami fosforanowymi w dawce 50 mg na kilogram beztłuszczowej masy ciała na dobę, nie powoduje zaburzeń równowagi wapniowo-fosforanowej organizmu.

 

Osoby zainteresowane szczegółowymi wynikami badań zapraszamy do zapoznania się z treścią publikacji naukowych powstałych w ramach realizowanego projektu badawczego:

https://doi.org/10.3390/nu13103556

https://doi.org/10.3390/nu14020236

https://doi.org/10.3389/fphys.2021.670977